O que fazer se você tiver dor de garganta no outono? Tópicos populares e soluções práticas na Internet nos últimos 10 dias
À medida que as temperaturas despencam no outono, as dores de garganta tornam-se um problema de alto risco. Combinando os principais dados de pesquisa e o conteúdo de ciências da saúde na Internet nos últimos 10 dias, este artigo compila as causas, métodos de prevenção e tratamento de dores de garganta no outono e anexa uma lista de tópicos importantes para referência.
1. Os 5 principais tópicos de saúde na Internet nos últimos 10 dias
| Classificação | tópico | índice de calor | Palavras-chave relacionadas |
|---|---|---|---|
| 1 | Alta incidência de pneumonia por micoplasma | 98.000 | Infecção/tosse persistente em crianças |
| 2 | Guia de autoajuda para faringite no outono | 72.000 | Garganta inchada e inflamada/garganta seca e com coceira |
| 3 | Terapia de laranja cozida no vapor com celebridade da Internet | 65.000 | Receitas para tosse/vitamina C |
| 4 | Os primeiros sinais de câncer de garganta | 53.000 | Rouquidão/dificuldade em engolir |
| 5 | Tratamento de atomização doméstica | 41.000 | Opções de nebulizador/medicação portátil |
2. Três principais causas de dor de garganta no outono
1.clima seco: No outono, a umidade cai abaixo de 40% e a função de defesa da mucosa enfraquece.
2.infecção viral: A taxa de infecção por micoplasma aumentou recentemente em 32% (fonte de dados: Relatório Semanal do Centro Nacional de Controle e Prevenção de Doenças).
3.Aumento de alérgenos: A quantidade de reprodução dos ácaros atinge o pico anual no outono.
3. Classificação dos sintomas e medidas correspondentes
| Nível de sintoma | Características de desempenho | Ações recomendadas | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| Suave | Comichão seca, leve ardor | Gargareje com água levemente salgada Ingestão diária de água> 1,5L | evite falar alto |
| Moderado | Dor ao engolir, vermelhidão e inchaço | Pastilhas (pastilhas de cediodina) spray tópico | Se não houver alívio em 48 horas, procure atendimento médico |
| Grave | Febre, secreção purulenta | tratamento com antibióticos Exames de sangue de rotina | A infecção estreptocócica precisa ser descartada |
4. Verificação científica de remédios populares populares
1.Laranjas cozidas no vapor com sal: Tem certo efeito de alívio da tosse (a hesperidina na casca de frutas cítricas tem efeito antiinflamatório), mas não pode substituir o tratamento medicamentoso.
2.mel, alho, água: O mel pode cobrir as mucosas e aliviar irritações, mas é contraindicado para menores de 1 ano.
3.Chá Luo Han Guo: Indicado para quem tem tosse seca sem catarro. Use com cautela por pacientes diabéticos.
5. Os médicos recomendam planos de proteção
1.regulamentação ambiental: Mantenha a umidade interna em 50% -60% e use um umidificador para trocar a água todos os dias.
2.conselhos dietéticos:
| Recomendado | Sydney, fungo branco, lírio, rabanete branco |
| Tabu | Comida picante, frita e quente |
3.Princípios de seleção de medicamentos:
• Infecção bacteriana: é necessária orientação médica para uso de antibióticos
• Infecção viral: tratamento principalmente sintomático
6. Sintomas de alerta que requerem atenção médica imediata
✓ Febre alta que dura mais de 3 dias
✓ Dificuldade para respirar ou dor no peito
✓ Gânglios linfáticos inchados no pescoço
✓ Expectoração com sangue
Embora a dor de garganta seja comum no outono, é preciso estar alerta para a possibilidade de infecção grave. Recomenda-se que você colete a tabela de comparação prática neste artigo e faça um julgamento e tratamento oportunos quando os sintomas ocorrerem. Se não houver melhora após 3 dias de autocuidado, você deve consultar um otorrinolaringologista.
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